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Conseils utiles pour l'achat d'une cabine infrarouge ou d'un sauna, certifications des lampes infrarouges du laboratoire Seibersdorf
1° Les cabines infrarouge
Elles sont équipées de lampes produisant un rayonnement électromagnétique d’une longueur d’onde supérieure à celle de la lumière visible. Le spectre de l'infrarouge est divisé par les scientifiques en trois parties.
IR-A : 780 – 1400nm – Ces ondes courtes pénètrent la peau jusqu'au derme, jusqu''aux muscles et à leurs points d'attache; leur action est efficace jusqu'à une profondeur de 4 à 6 mm.
IR-B : 1400 – 3000nm – Ces ondes moyennes ont une action plus superficielle, elles pénètrent jusqu’à l’épiderme sur une profondeur de 0,5 mm , la température du corps augmente, vous transpirez, vous vous détendez.
IR-C : 3000 – 10000nm – Ces ondes longues pénètrent de manière très superficielle la couche cornée sur une profondeur de 0,1 mm; c'est la longeur d'onde habituelle des radiateurs infrarouge; elles procurent une chaleur bienfaisante et reposante..
La qualité de nos ptroduits et le respect strict des normes pour leur fabrication sont pour nous un souci permanent.
Toutes les cabines infrarouges que nous proposons et les systèmes de chauffage infrarouge sont exclusivement fabriqués dans l’Union européenne conformément aux normes européennes. Les cabines et les éléments préfabriqués sont continuellement testés dans les laboratoires d’essai de TÜV, l’organisme de contrôle et de normes allemand. Le contrôle annuel par le TÜV de nos ateliers de production et de notre contrôle de qualité est la garantie d’une qualité uniforme de fabrication.
Les scientifiques du Centre de recherches autrichien de qualité et management de Seibersdorf, la référence sur les lampes infrarouge, coeur de la cabine infrarouge ont examiné sur banc d'essai les cabines à infrarouge, ils les ont labellisés.
2°Les saunas
ils sont soit en bois massif, en contre-collé, ou en bois tels que hemlock, cèdre, épicéa, aulne,cerisier, pommier ou abachi au choix ; ils peuvent être utilisés en mode cabines infrarouges en y ajoutant des lampes infrarouges ; Ils peuvent être prévus pour 1 ou 2, 3 voire 4 personnes, nous pouvons étudier des projets plus importants pour hôtels et salle de fitness etc.
3° Tableau comparatif entre la cabine infrarouge et le sauna
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La cabine infrarouge
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Le sauna
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Origine :
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Les Romains ont déjà utilisé les rayons infrarouges. Depuis 3000 années, les chinois connaissent les vertus bienfaisantes des rayons infrarouges
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C'est surtout grâce aux Finlandais que l'usage du sauna traditionnel s'est répandu, même devenu populaire.
Leur ancienne religion leur prescrivait le sauna comme moyen de purifier l'âme, l'esprit et le corps
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Caractéristiques de la chaleur :
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Il s’agit de rayonnement, c’est le corps qui est réchauffé et non l’air.
Selon les lampes, il s’agit soit de Rayonnement d’IR A, B ou C
Rayonnement d'IR-A à ondes courtes pour une action en profondeur très élevée
ou d'IR-C à ondes longues pour une action en profondeur limitée.
Dans une cabine infrarouge, seulement 20 à 40% de la chaleur rayonnante est utilisée pour chauffer l'air. Les 60 à 80%restants sont transformés en chaleur pour le corps. L'infrarouge à ondes longues C utilise à +40% de l'air comme support de transmission.
La température est de 38° à 60°.
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Dans un sauna, la chaleur est plus élevée :de 90°C à 100°C pour les saunas finlandais et de 60° pour les saunas bio. C’est l’air qui est chauffé et qui permet de transpirer
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Sudation :
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L'énergie infrarouge d'une cabine permet de doubler le volume de la sécrétion sudorale. La chaleur du rayonnement infrarouge assure principalement une sudation purifiante.
Perte de liquides : 500 grammes. il s'agit surtout de la graisse.
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Pour le sauna classique, on peut parler d'une sudation antitoxine et vivifiante, elle renforce le système immunitaire.
Perte de liquides : 700 grammes. Il s'agit surtout de l'eau
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Utilisation et applications :
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Dans une cabine infrarouge, vous êtes assis.
Après une séance de cabine infrarouge, vous prendrez une douche chaude pour ne pas refroidir le corps.
Durée totale de15 à 45 minutes. Selon les éléments chauffants, le temps de préchauffage est différent, il dépend des infrarouges( oxyde de magnésium, lampes céramiques, plaques carbone, Lampes Vitae Philips, ammpes Thermolight).
Nous vous conseillons une douche chaude avant une séance cabine infrarouge.
Buvez de l´eau minérale de préférence avant et après une séance de cabine infrarouge.
Amincissement dû à la perte de calories jusque 700 calories par séance de 20 minutes.
Soulagement des rhumatismes,
attention, renseignez vous auparavant s'il s'agit de rhumatismes en période inflammatoire, dans ce cas, la chaleur peut être déconseillée.
Douleurs musculaires, douleurs dans le dos, sciatique. Stimulation de la circulation sanguine. Recommandée en cas de maladie coronaire. Il est par ailleurs de demander conseil à votre médecin.
Purification de la peau et pour les sportifs.
Préparation à l'effort musculaire intense.et après l'effort musculaire, recommandé aux spofrtifs de haut niveau.
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Dans un sauna, vous êtes en position couchée ou assise.
Vous prendrez une douche froide ou vous vous plongerez dans un bac d’eau froide pour raffermir le corps.
Durée totale de1 à 2 heures selon le nombre de passages entrecoupés d’une douche froide et d’une séance de relaxation.
Le préchauffage dure 15 à 20 minutes.
Buvez beaucoup d'eau minérale pour mieux éliminer vos toxines.
Amincissement dû à la perte de calories jusque 800 calories par séance de 30minutes.
Soulagement des rhumatismes, arthrites, douleurs musculaires.
Prévention des rhumes et de la grippe, le sauna renforce les défenses immunitaires. Purification de la peau.
Problème d'acné, élimine les toxines.
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Installation :
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Les cabines infrarouges peuvent être installées sur du 230 volts. Elles peuvent être installées dans n’importe quel endroit de la maison et vous pouvez choisir la forme que vous souhaitez et opter pour les lampes que vous désirez.
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Les saunas doivent être installés sur du 380volts, dans n’importe quel endroit de la maison, et prendre toutes les formes. On peut maintenant facilement ajouter des lampes infrarouges, pour enrichir votre sauna d’une fonction cabine infrarouge.
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Bois :
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Le cèdre et le hemlock (bois canadien) réfléchissent le mieux les rayonnements infrarouges, toutefois le pin et le sapin offrent des alternatives de qualité pour un prix très avantageux, il faut faire bien attention aux colles
Important, veuillez aussi à l’isolation de votre cabine infrarouge, pour éviter des coûts de fonctionnement trop élevés.
Le coût moyen d’une séance de 15 minutes revient de 0,5 euros à 3 euros, selon l’isolation et la durée du préchauffage des lampes utilisées.
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Les banquettes en aulne ou en abachi ne sont pas conductrices de la chaleur et sont plus appropriées pour les saunas.
Important, veuillez aussi à l’isolation de votre sauna pour éviter des coûts de fonctionnement trop élevés.
Le coût moyen d’une séance revient à de 2 à 4euros, selon l’isolation du sauna.double isolation ou simple isolation.
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Les éléments chauffants :
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Vous avez le choix entre :
· les plaques chauffantes qui vous offrent une chaleur enveloppante,
· les lampes infrarouge en céramique,
· les lampes avec résistance électrique avec bourrage d’oxyde de magnésium.
Elles combinent l’effet profond et la stabilité des ondes courtes.
· Les lampes Vitae de Philips, ces lampes pénètrent le plus profondément la peau jusqu’à 5 mm, elles ont une longueur d’émission de 1,4 µmètres, ce sont les seules qui ont une efficacité therapeutiques.
Les lampes themolight au spectre large avec les mêmes caractéristiques que les lampes Vitae de Philips.
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L’air est chauffé grâce à un four avec des pierres de lave, sur lesquelles on jette de l’eau.
On peut y rajouter des herbes aromatiques, des huiles essenteilles;, la dernière nouveauté est les sels du Tibet, que l’on peut diffuser dans le sauna grâce à un diffuseur, ils apporteront des sels minéraux importants pour la santé.
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4° Les différentes lampes infrarouge
Les éléments chauffants carbone offrent un effet de pénétration profonde et immédiate, une pénétration optimale pour les douleurs musculaires et permettent une détente et déstressent. Le temps de préchauffage est déjà moins long (15 minutes).
Les lampes Vitae Philips couvrent tout le spectre du rayonnement A, B, C , par là, elles cumulent de nombreux avantages, elles présentent des vertus thérapeutiques importantes, elles sont recommandées en cas d’ arthrite, problèmes cutanés, rhumatismes, sauf dans la période inflammatoire, stress. Il n’y a pas de temps de préchauffage.
Si vous souhaitez acquérir une cabine infrarouge pour lutter contre le stress, pour un bienfait des muscles et douleurs en général, c'est-à-dire aussi bien préparation à l’entraînement que la prévention des courbatures ou des douleurs rhumatismales, ce sont des lampes à spectre complet qu’il faut choisir.
Les lampes à oxyde de magnésium, plaques carbone vous donnent une chaleur élevée et une possibilité de sudation, mais vous avez déjà cette possibilité avec votre sauna. Les lampes avec remplissage d’oxyde de magnésium sont une excellente source de chaleur, mais n’offrent pas de vertus thérapeutiques particulières. Le temps de préchauffage est assez long (20 minutes). Les lampes céramiques sont plus anciennes, 30 ans de service on leur reproche la grande chaleur qu'elles émettent et sont déconseillées aux personnes sujettes à des problèmes cutanés, elles couvrent le spectre B et non le spectre complet.
L’option suivante est une très bonne alternative, la combinaison des lampes Vitae Philips avec des éléments carbone procurent détente et bien-être, tout en ayant des vertus thérapeutiques, vous pouvez alors vous offrir une séance de 20 minutes ou plus, alors qu’avec les lampes Vitae Philips seules, la durée de la séance ne doit pas excéder 15 minutes.
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5° Le bois
Le choix du bois des cabines ou du sauna est aussi important, le bois est plus ou moins isolant et conducteur, pour un grand confort choisissez si possible des banquettes en aulne ou en abachi, vous n'aurez pas le contact d'un bois très chaud et peu agréable, en effet ces deux essences de bois ne sont pas conductrices de chaleur.
6° Les options possibles
Tous les saunas et les cabines infrarouges sont disponibles avec les options suivantes :
- Installations de radio, CD, MP3
- Insertion de pierres de sel.
- Chromothérapie
- Distillateur de sels ou d’arômes
Chromothérapie dans la cabine IR, les fréquences de l’organisme sont stabilisées ou modifiées par les vibrations des couleurs. Ces vibrations influencent positivement sur votre santé, l’état mental apportant sérénité et harmonie.
- Lampes céramique, IR plaque à carbone, en supplément ou en complément de votre sauna, ou en combinaison avec des lampes Vitae Philips.
Vous pouvez confectionner la cabine infrarouge, le sauna de vos souhaits,choisissez dans la gamme de nos options, de nos lampes. En exclusivité, nous proposons au choxi, en complément tous les lampes infrarouges existantes sur le marché.
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